Selasa, 21 Februari 2017

INFO KESIHATAN - RAHIM JATUH

Assalamualaikum || Info Kesihatan ❤️ ||
 #Puterialya 

Terdapat info tentang kesihatan yang ingin dikongsikan kepada semua.

Sumber : Intan Rohaizat
Sebenarnya ramai wanita yang tidak perasan rahim mereka jatuh atau peranakan rendah. Situasi ini sering terjadi kepada wanita yang pernah melahirkan anak. Namun ada juga anak dara dan wanita yang belum bersalin mengalami masalah rahim jatuh.

Perkara ini mungkin disebabkan tabiat mengangkat barang berat, tidak berpantang, sembelit, otot vagina longgar dan dinding rahim tidak kuat. Jangan ambil mudah soal ini kerana ia boleh menyebabkan rahim jatuh sehingga terkeluar dari vagina atau lebih dikenali sebagai tombong. Jom semak tanda rahim jatuh dan cara mengesannya.



Tanda-tanda rahim jatuh

1. Rasa berat di sekitar ari-ari.
2. Sukar mengawal kencing terutama ketika bersin dan batuk.
3. Kencing tidak lawas.
4. Senak atau sakit ketika bersama suami.
5. Sakit pinggang yang berpanjangan.
6. Sakit tumit.
7. Paha dan betis rasa kebas.
8. Rasa badan seram sejuk seperti nak demam terutama selepas asar.
9. Perut rasa sebu dan tidak selesa.



** Makan #AwetMudaGold 😍😍
Whtsapp sekarang  :
0126011440
0126011440
0126011440

Rabu, 15 Februari 2017

INFO KESIHATAN - KENCING MANIS


Assalamualaikum || Info Kesihatan ❤️ ||
 #Puterialya 
Terdapat info tentang kencing manis yang ingin dikongsikan bersama.



Takutkan bila kita dengar mengenai " KENCING MANIS "

Beberapa Gejala Penyakit Kencing Manis Adalah :

😣 Mudah terkena dehidrasi biasanya orang yang menderita kencing manis akan sering minum karena kehausan
😣 Penderita kencing manis akan sering mengalami mual dan muntah
😣 Sering merasa kesemutan
😣 Jika melakukan aktivitas mudah sekali kelelahaan
😣 Berat badan akan turun secara drastis untuk kencing manis tipe satu
😣 Sering merasa gatal pada kulitnya
Sering sekali mengantuk
😣 Sering buang air kecil
😣 Nafsu makan akan menurun
😣 Pandangan mata akaan menjadi kabur atau tidak jelas
😣 Bisa terjadi gangguan koordinasi gerak tubuhnya
😣 Sering merasa pusing


Tips Mencegah Penyakit Kencing Manis :
😊 Mengetahui penyebab kencing manis
😊 Kurangkan makan makanan berlemak
😊 Kurangkan makan / minum berperisa manis
😊 Rajin berolahraga
😊 Utamakan makanan dari serat sayuran
😊 Jauhi stress yang terlampau
😊 Rehat yang cukup
😊 Turunkan berat badan
😊 Biasakan sarapan pagi setiap hari
😊 Amalkan permakanan herba


** Makan #SerapatKasih 😍😍
Whtsapp sekarang  :
0126011440
0126011440
0126011440